Wenn die Dunkelheit zurückkehrt: Gottes Frieden inmitten von Depressionen finden

Fühlst du dich hoffnungslos? Hast du deinen Sinn für Richtung verloren und fühlst dich in dieser Zeit besiegt? Dieser Blog ist für Frauen, die viele Kämpfe gekämpft haben, sich aber immer noch fühlen, als sei es endlos. Sie ist müde, erschöpft und möchte aufgeben. Sie scheint die Symptome der Depression nicht abschütteln zu können, egal wie viel sie betet oder in die Kirche geht. Sie weiß, dass Jesus die Antwort ist, aber sie findet sich immer noch müde inmitten des Chaos in ihrem Kopf. Sie ist überwältigt von ihren äußeren Umständen und das Gewicht ihrer Lasten erdrückt sie. Sie schämt sich dafür, entmutigt zu sein. Sie ist dankbar für die Segnungen in ihrem Leben, warum fühlt sie sich dann immer noch so, wenn sie doch alles hat?

Es beginnt sich in ihrem Körper, Geist, Seele und Geist zu manifestieren. Sie möchte mehr für Gott tun, hat aber nicht die Energie, sein Reich aufzubauen. Sie ist frustriert, weil sie dachte, sie hätte diesen Riesen namens Depression bereits besiegt, aber zu ihrer Enttäuschung stellt sie fest, dass die Dunkelheit wieder hereingekrochen ist. Sie braucht Hoffnung und die Gewissheit, dass alles gut werden wird. Wenn das nach dir klingt, möchte ich, dass du weißt, dass du nicht allein bist und diese Botschaft für dich ist, liebe Schwester.

Lügen des Satans

Zuerst möchte ich einige häufige Lügen ansprechen, die du vielleicht erlebst.

• Du könntest das Gefühl haben, dass du vollständig geheilt sein musst, weil du Jesus hast, daher sollte es nicht möglich sein, Depressionen zu erleben.
• Hilfe durch Kunst, Sport, Therapie, kirchliche Beratung oder andere Wege zu suchen, bedeutet, dass dein christlicher Glaube schwach ist.
• Du tust nicht genug.
• Dein Leben ist bedeutungslos.
• Deine Situation ist hoffnungslos.
• Du solltest Scham, Schuld und Verurteilung aufgrund deiner vergangenen oder gegenwärtigen Handlungen empfinden.
• Du könntest Angst vor deiner Zukunft haben, die dich davon abhält, Maßnahmen zu ergreifen.
• Du könntest ein Gefühl der Angst empfinden, das dich zu Prokrastination, dem Hochstapler-Syndrom oder Apathie führt.
• Du könntest dich allein fühlen oder das Gefühl haben, dass sich niemand um dich oder das, wofür du dich begeisterst, kümmert.

Gottes Wahrheit in Liebe gehüllt

Frieden hinterlasse ich euch; meinen Frieden gebe ich euch. Ich gebe nicht, wie die Welt gibt. Euer Herz erschrecke nicht und fürchte sich nicht.

Johannes 14,27

Liebe Gott

Gott ist geduldig mit dir. Er ist barmherzig und voller Gnade. Seine Gnade und Liebe sind überreich. Er sagt dir nie, du sollst es einfach überwinden. Gott ist sanft und freundlich in seinen Worten. Er ist deine Zuflucht in der Bedrängnis. Er sehnt sich danach, dass deine Seele ruht. Ihm liegt dein Herz und dein Verstand mehr am Herzen als deine Berufung. Es wird immer so viel für sein Reich zu tun geben, aber er erwartet nicht, dass du es aus Mangel, Traurigkeit oder Pflichtgefühl tust. Es sollte aus einem Ort des Überflusses kommen, den du in seiner Gegenwart findest.

Gott gibt dir sein Wort, um dich zu trösten. Sein Friede ist nicht wie der der Welt, der vergänglich ist. Gottes Friede erweist sich als beständig durch jede Prüfung, der du begegnen magst. Er ist beharrlich und gibt dich niemals auf. Er wird dir nachjagen, auch wenn du ihn ignorierst oder nicht von deinem geschäftigen Leben wegkommst, denn Gott weiß, dass du Ruhe brauchst. Er hat nie gesagt, dass du keine Prüfungen haben würdest, aber er hat gesagt, dass sein Friede uns durch sie hindurchführen würde.

Liebe dich selbst

Es gibt mehrere Personen in der Bibel, die Depressionen erlebten, darunter Hiob, Elia, Hanna und David. Daher bist du nicht allein. Es ist etwas, das Menschen seit Anbeginn der Zeit durchgemacht haben. Das macht es nicht einfacher, aber es ist eine Erinnerung daran, dass du ein Mensch bist. Sei sanft und freundlich zu dir selbst. Gib dir Zeit, dich auszuruhen, zu verarbeiten und mit dem Herrn und in Gemeinschaft zu heilen.

Lade Menschen in deine Situation ein. Gib ihnen Raum, dich im Gebet zu umhüllen, Ermutigung zu spenden und dich an einen Ort des Trostes zu heben. Sie werden dich zurück zum Kreuz führen und dich daran erinnern, deine Augen auf Jesus zu richten. Sie werden dich mit Gottes Liebe überschütten. Sie werden dich umarmen, wenn du eine Umarmung brauchst, oder mit dir schweigen, wenn du Stille brauchst. Der Leib Christi ist eine Erweiterung Gottes, die den Glauben haben wird, an seine Verheißungen zu glauben und dich Jesus näher zu bringen.

Wenn du erschöpft bist, dich zu bemühen, es "verschwinden zu lassen", ermutige ich dich, dir Zeit für dich selbst zu nehmen, abseits der Hektik deines Lebens. Finde auch nur 5 Minuten, um in Gottes Gegenwart zu ruhen und Gott derjenige sein zu lassen, der eine Herzoperation durchführt. Sprich mit Gott darüber. Übergib ihm deine Lasten, damit er sie durch seine Last ersetzen kann, die leicht ist. Er wird die ganze schwere Arbeit tun und dir helfen, dies nicht aus eigener Kraft, sondern aus seiner Kraft zu überwinden.

Liebe andere

Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie du andere lieben kannst, die diese schwierige Zeit durchmachen.

• Sei freundlich und mitfühlend.
• Sei empathisch und versuche, dich in ihre Lage zu versetzen. Diese Person mag überwältigende Gedanken oder Gefühle erleben.
• Liebe sie wie Jesus. Sieh dir das Beispiel an, das Christus uns hinterlassen hat, wie wir andere gut lieben können.
• Bring sie an einen Ort der Ruhe: Jesus. Lenke sie zurück zum Kreuz und erinnere sie an Gottes Verheißungen der Hoffnung.
• Kämpfe für sie. Greife durch Gebet und Anbetung ein.
• Sprich das Wort Gottes prophetisch über ihr Leben.

Meine Geschichte

Die früheste Erinnerung, die ich an den Kampf mit Depressionen habe, muss die frühe Mittelschulzeit sein. Leider hat Depression viele Jahrzehnte meines Lebens gestohlen. Ich wurde im College mit chronischer Depression diagnostiziert und litt zusätzlich unter Sucht, Suizidgedanken, Angstzuständen und lähmender Furcht. Obwohl ich glaube, dass der Herr mich aus der Knechtschaft der Depression befreit hat, erlebe ich leider Phasen, in denen zugrunde liegende Symptome oder Gewohnheiten, die mit Depression verbunden sind, wieder auftauchen. Da ich damit sehr vertraut bin, weiß ich, wie ich proaktiv dagegen vorgehen und es frühzeitig erkennen kann. Der Feind benutzt normalerweise dieselben Lügen und Strategien, um mich wieder zu Fall zu bringen. Dank meiner Lieblingsperson Jesus konnte ich in den letzten 3 Jahren meiner Befreiung jeden brennenden Pfeil des Feindes überwinden. Ich sehe, wie manche Festungen Schichten brauchen, während andere, wie die Sucht in meinem Leben, augenblicklich auftraten. Woran ich festhalte, ist, dass das Wort sagt, dass Gott alle Sünden vergibt und alle Krankheiten heilt (Psalm 103,3).

Liebesbotschaft

Du bist Gott so kostbar. Er liebt dich so sehr. Er hat einen wunderschönen Plan und eine Bestimmung für dein Leben. Gib nicht auf, liebe Schwester. Du hast noch so viel vor dir. Dies ist nicht das Ende, sondern nur der Anfang deiner Geschichte. Egal wie alt du bist, dein Leben ist nicht vorbei. Dein Leben wird gute Früchte tragen und eine Ernte hervorbringen, die so viele Leben um dich herum verändern wird. Auch wenn du es jetzt nicht siehst, Gott ist mit dir und du wirst dies durch Christus überwinden, der dich stärkt.

Gute Nachrichten!

Du wirst dir Gottes Liebe niemals verdienen müssen. Jesus starb am Kreuz, um all deine Lasten zu tragen und dir seine Liebe zu schenken. Er ist 3 Tage später auferstanden, damit du völlig BEFREIT sein kannst! Das ist ein Versprechen, auf das du dich verlassen kannst. Du magst es nicht sofort sehen, aber fasse Mut, meine Liebe, du WIRST die Güte des Herrn im Land der Lebenden sehen und dich freuen (Psalm 27,13). Schaue auf das Kreuz, nicht auf deine Umstände. Richte deinen Blick auf Jesus.

Liebe in Aktion

1. Lies Johannes 15. Meditiere über diese Schriftstelle und nimm dir 10 Minuten Zeit zum Ausruhen. Hol dir mein Andachtsarbeitsbuch How to Trust God Today, um Herausforderungen zu überwinden und dein Vertrauen auf Gott zu setzen.
2. Bete diese Woche mit jemandem. Sei ehrlich über das, was du durchmachst, und lass sie dich im Gebet umhüllen. Fordere Gebet an hier, wenn du jemanden brauchst, der mit dir betet.
3. Teile deine Geschichte, ob es die Realität der Kämpfe ist, denen du dich stellst, oder deren Überwindung, ich würde dich gerne ermutigen, deine Geschichten mit anderen zu teilen, die sie vielleicht brauchen. Melde dich hier an.